BASEBALL MLB
sábado, 16 de abril del 2016
El héroe anónimo detrás del regreso de Vázquez
Christian Vázquez regresó esta noche a las Grandes Ligas, y se hizo sentir de inmediato.
Luego de perder toda la temporada 2015 por cirugía de ligamento UCL en su codo de tirar (derecho), proceso quirúrgico conocido como Tommy John, el receptor bayamonés comenzó la temporada 2016 en Pawtucket, la AAA de los Red Sox. A sólo dos semanas de haber comenzado la temporada, Christian es subido para comenzar de inmediato detrás del plato en Fenway Park.
Boston necesitaba con urgencia mayor control del juego en el home, mejor manejo de sus lanzadores y esa presencia defensiva intimidante que comprometiera a los corredores contrarios. El catcher Blake Swihart falló en todas las anteriores, de manera que fue bajado a Pawtucket. El catcher boricua sí reúne todas esas características que hacen a cualquier equipo uno mucho más competitivo.
Hoy en su debut hasta se lució con el madero. De 8vo bate, se fue 4-2, incluyendo un doble, más 2 carreras anotadas. Defesivamente, la diferencia con Swihart fue del cielo a la tierra. Como vieron en el video anterior, Christian le hizo más amigable la zona de strike a su abridor de hoy, Rick Porcello. La relación pitcher y catcher ahora fluye con mucho más asociación. Por cierto, los Boston Red Sox vencieron 5-3 a los Toronto Blue Jays.
En este otro video del juego de hoy, vemos otro de sus atributos: Su brazo.
1er juego y ya fusiló a un corredor en 1B #LaCaña !!
La persona responsable del intenso 'rehab' que tuvo Christian durante el otoño e invierno en Puerto Rico lo fue el fisioterapeuta y fisiólogo del ejercicio, José Cruz, quien, en contacto directo y supervisión de la organización de los Medias Rojas, logró el objetivo de llevar a Vázquez en su mejor condición física al Spring Training.
Cruz relata en detalle, para QuePalo.com, su experiencia personal y profesional con Christian durante esos cuatro meses de rehabilitación y acondicionamiento:
--- "Desde que comenzamos a trabajar a finales de octubre le propuse unas metas reales a corto y mediano plazo. La primera consistía en llegar a Ft. Myers en la mejor condición física de su vida. Para eso debía perder 20 libras y ser lo mas atlético posible. Christian mide 5'8" y venia de la cirugía, o sea que, para recibir al menos 100 partidos en MLB no podía cargar peso extra en sus rodillas, y necesitaría estar fuerte y ágil de piernas y "core".
La segunda era fortalecer el hombro y la escápula, de forma especifica, por el hecho de que luego de una cirugía del Ulnar Collateral Ligament "Tommy John" esta probado científicamente que el hombro sera la clave. Si se rehabilita solo el codo y no se atiende el hombro, en un 85% sufren lesiones posteriores de gravedad. El hombro de por si sufre mucho estrés ya que biomecánicamente no esta hecho para lanzar una pelota por encima, sino por debajo (Softball).
Y la tercera fue tener la tranquilidad ambos de que se fuera seguro de que podría tirar a las bases sin ningún problema, dolor, inflamación o 'set backs'. Un receptor hace muchos tiros, incluyendo calentando al lanzador de turno. Preparamos un plan donde aparte de tirar a las bases, practicaramos tiros en ángulos simulando toques de bola, donde se debía mover e inclusive tirar en movimientos que podrían ocurrir en un juego.
Christian se entrego desde el dia 1 y una semana antes de marcharse ya teniamos la certeza que las metas estaban cumplidas. Cambió sus hábitos alimenticios. Tuvo fe en el proceso, y confianza plena.
Tengo 16 años haciendo rehabilitaciones en atletas, y especificamente en Baseball, en hombro y codo. He realizado cerca de mil. El 'rehab' con Christian ha sido muy gratificante. Yo sabia que estaba ready desde el comienzo de Spring Training, y el así me lo decía en cada conversación, era cuestión de que llegara el momento ideal. El tiene las herramientas para ser titular por los próximos 10 años, mínimo, sin duda".
[La familia Vázquez, padres y hermanas, en Fenway para el importante estreno de Christian 2016]
"Cuando deciden dejarlo en AAA, él lo tomó de motivación. Como parte del proceso para establecerse, puso un show y demostró que no pertenece a las Menores ya.
Estoy muy contento por Christian, y con satisfacción propia por otro 'rehab' exitoso". ---
JOSÉ CRUZ: Fisioterapista, Fisiologo del Ejercicio, trainer del WBC, Cangrejeros Santurce baseball, Cangrejeros Santurce Basketball. Algunas rehabilitaciones y nombres relevantes son; Johan Santana, Robinson Canó Serena Williams, Mike Mussina Carlos Beltrán, Javier Vázquez, Carlos Arroyo, y Miguel Cabrera, entre otros.
Luego de perder toda la temporada 2015 por cirugía de ligamento UCL en su codo de tirar (derecho), proceso quirúrgico conocido como Tommy John, el receptor bayamonés comenzó la temporada 2016 en Pawtucket, la AAA de los Red Sox. A sólo dos semanas de haber comenzado la temporada, Christian es subido para comenzar de inmediato detrás del plato en Fenway Park.
Christian Vazquez’s ability to frame pitches is unreal. #RedSox pic.twitter.com/DWcj8rpfmY
— Joon Lee (@iamjoonlee) April 16, 2016
Boston necesitaba con urgencia mayor control del juego en el home, mejor manejo de sus lanzadores y esa presencia defensiva intimidante que comprometiera a los corredores contrarios. El catcher Blake Swihart falló en todas las anteriores, de manera que fue bajado a Pawtucket. El catcher boricua sí reúne todas esas características que hacen a cualquier equipo uno mucho más competitivo.
Hoy en su debut hasta se lució con el madero. De 8vo bate, se fue 4-2, incluyendo un doble, más 2 carreras anotadas. Defesivamente, la diferencia con Swihart fue del cielo a la tierra. Como vieron en el video anterior, Christian le hizo más amigable la zona de strike a su abridor de hoy, Rick Porcello. La relación pitcher y catcher ahora fluye con mucho más asociación. Por cierto, los Boston Red Sox vencieron 5-3 a los Toronto Blue Jays.
High praise for Vazquez in his return: #RedSox pic.twitter.com/BnUTkVtCsh
— Boston Red Sox (@RedSox) April 16, 2016
En este otro video del juego de hoy, vemos otro de sus atributos: Su brazo.
1er juego y ya fusiló a un corredor en 1B #LaCaña !!
Filthy #RedSox RT @iamjoonlee: remember how christian vazquez is good at throwing baseballs pic.twitter.com/K2RYfxOaEM
— Andy Dufresne (@theunzippedfly) April 15, 2016
Got him!#RedSox pic.twitter.com/Bcqy5p45QB
— Boston Red Sox (@RedSox) April 15, 2016
La persona responsable del intenso 'rehab' que tuvo Christian durante el otoño e invierno en Puerto Rico lo fue el fisioterapeuta y fisiólogo del ejercicio, José Cruz, quien, en contacto directo y supervisión de la organización de los Medias Rojas, logró el objetivo de llevar a Vázquez en su mejor condición física al Spring Training.
Cruz relata en detalle, para QuePalo.com, su experiencia personal y profesional con Christian durante esos cuatro meses de rehabilitación y acondicionamiento:
--- "Desde que comenzamos a trabajar a finales de octubre le propuse unas metas reales a corto y mediano plazo. La primera consistía en llegar a Ft. Myers en la mejor condición física de su vida. Para eso debía perder 20 libras y ser lo mas atlético posible. Christian mide 5'8" y venia de la cirugía, o sea que, para recibir al menos 100 partidos en MLB no podía cargar peso extra en sus rodillas, y necesitaría estar fuerte y ágil de piernas y "core".
La segunda era fortalecer el hombro y la escápula, de forma especifica, por el hecho de que luego de una cirugía del Ulnar Collateral Ligament "Tommy John" esta probado científicamente que el hombro sera la clave. Si se rehabilita solo el codo y no se atiende el hombro, en un 85% sufren lesiones posteriores de gravedad. El hombro de por si sufre mucho estrés ya que biomecánicamente no esta hecho para lanzar una pelota por encima, sino por debajo (Softball).
Y la tercera fue tener la tranquilidad ambos de que se fuera seguro de que podría tirar a las bases sin ningún problema, dolor, inflamación o 'set backs'. Un receptor hace muchos tiros, incluyendo calentando al lanzador de turno. Preparamos un plan donde aparte de tirar a las bases, practicaramos tiros en ángulos simulando toques de bola, donde se debía mover e inclusive tirar en movimientos que podrían ocurrir en un juego.
Christian se entrego desde el dia 1 y una semana antes de marcharse ya teniamos la certeza que las metas estaban cumplidas. Cambió sus hábitos alimenticios. Tuvo fe en el proceso, y confianza plena.
Tengo 16 años haciendo rehabilitaciones en atletas, y especificamente en Baseball, en hombro y codo. He realizado cerca de mil. El 'rehab' con Christian ha sido muy gratificante. Yo sabia que estaba ready desde el comienzo de Spring Training, y el así me lo decía en cada conversación, era cuestión de que llegara el momento ideal. El tiene las herramientas para ser titular por los próximos 10 años, mínimo, sin duda".
[La familia Vázquez, padres y hermanas, en Fenway para el importante estreno de Christian 2016]
Team Vázquez#FirstGame pic.twitter.com/jxXrSfhlSi
— Nicole Vázquez (@nicolevazquez28) April 15, 2016
"Cuando deciden dejarlo en AAA, él lo tomó de motivación. Como parte del proceso para establecerse, puso un show y demostró que no pertenece a las Menores ya.
Estoy muy contento por Christian, y con satisfacción propia por otro 'rehab' exitoso". ---
JOSÉ CRUZ: Fisioterapista, Fisiologo del Ejercicio, trainer del WBC, Cangrejeros Santurce baseball, Cangrejeros Santurce Basketball. Algunas rehabilitaciones y nombres relevantes son; Johan Santana, Robinson Canó Serena Williams, Mike Mussina Carlos Beltrán, Javier Vázquez, Carlos Arroyo, y Miguel Cabrera, entre otros.
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