La Fitness Model, Coach & Influencer, Megane Di Ioia recomienda un reto para tonificar glúteos y muslos, y para resaltar los abdominales.

Ella está cumpliendo hoy su 'challenge' de todo el mes de febrero, llamado "Booty Building Challenge", en cual combina ajustes en la nutrición y énfasis en unos ejercicios particulares.

Lo bueno es que, según describe la propia Megane, no tiene que ser necesariamente para atletas en entrenamiento para competir en fisiculturismo.

Así lo describe la cotizada Fitness Influencer de Canadá, Megane. ¿Viendo su ejemplo, crees que funciona?

«« "One month since a begin my #BootyBuildingChallenge and my body react really good to this nutrition & workout I'm focussing on making a good balance between my workout and my life goals, and I'm feeling sooo good about this decision..
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My goals for now is to maintain a good condition without doing a competition. For doing it I'm focussing on activate my metabolism, slowly but surely fat loss. I'm focusing on keeping my adrenal glands healthy... .
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Be a part of our #InspiredBuildersTeam (email [email protected]). Online coaching / personal program nutrition and training / prep for competition / posing session.". »»

- Megane Di Ioia -

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A post shared by Megane wellness (@meganediioia) on Feb 28, 2019 at 7:32am PST

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